Page 184 - BEDEKER GURMAN 2021

LIFESTYLE

můjkobereC.Cz

– najLepšie a moderné

Z různých stran slyšíme, že stačí si to doma
udělat hezké a veškeré podzimní deprese kratších

dní a delších nocí budou ty tam.

Co to ale znamená, a jak docílit pocitu pohodlí a útulna v bytě,
do kterého jste se například právě přistěhovali?
Opravdu je kouzlo severského hygge zázračné, zbaví nás pomocí
svíčky a haldy polštářů špatné nálady?

Cítit se doma dobře je základem úspěchu a na stole kouřící čaj. Avšak byla by
chyba zůstat jen u této mylné iluze,
Příchod podzimu, nové povinnosti spojené se školním rokem nebo blížící se jelikož součástí hygge je také na-
Vánoce a konec roku, to všechno jsou situace, které nás mohou dostat pod stavení mysli a těla.
tlak. Moc tomu nepřidává ani sychravé počasí a brzká tma. Obzvlášť psy- O obyvatelích Skandinávie se říká,
chicky náročná je i současná opakující se koronavirová krize. O to důležitější že jsou nejšťastnějšími lidmi na
je, abychom se cítili v rovnováze alespoň v soukromí a dokázali se uvolnit světě, možná to je právě tím, jak
i během náročnějšího období. Jednou z cest, jak si vykouzlit úsměv na tváři, o životě kolem sebe přemýšlí. Čas-
je zkusit způsob myšlení ve stylu dánského hygge. Je to přístup k životu, to se obracejí do přírody, kde se
kdy se snažíte nalézt něco krásného v každém okamžiku. člověk nadýchá čerstvého vzduchu,
odpočine si a načerpá sílu do další-
Není to jen o polštářích ho dne. Je to také o tom být vděčný
za věci, které máme a vážit si přátel
Možná si pod pojmem hygge představíte fotky z blogů bytových designé-
rů, kde jsou perfektně naaranžovány polštáře, přehozy, sem tam svíčka, a rodiny kolem sebe.

Pohoda a útulno
Český ekvivalent pro dánské hygge
je právě pohoda a útulno. Abychom
pozitivně smýšleli i za nepříznivých
podzimních dní, je dobré cítit se
u sebe doma jako v bavlnce.
Začněte tak, že si vyberete jed-
no místo v bytě, které si zkrášlíte
a upravíte dle vlastních potřeb –
může to být čtecí koutek v rohu
obývacího pokoje, ložnice nebo
pracovna. Právě tento osobní pro-
stor bude odpočívárnou pro vaši
duši. Jestliže máte rozhodnuto,
můžete začít s realizací.
Prvním krokem by měl být úklid,
kdy veškeré zbytečnosti odnese-
te do sběru nebo roztřídíte na své
místo. Potom už je na řadě zdobe-
ní, při něm ale můžete stále my-
slet prakticky. Inspirujte se opět

182